எருக்கம் இலை மற்றும் பூக்களின் மருத்துவப் பயன்கள்

Erukkam Leaf & Flower Benefits in Tamil

இயற்கை அன்னை நமக்குக் கொடுத்த கொடைகளில் எருக்கஞ்செடி மிக முக்கியமானது. சாலை ஓரங்களிலும் தரிசு நிலங்களிலும் சாதாரணமாகக் காணப்படும் இந்தச் செடி, ஆன்மீக ரீதியாக மட்டுமின்றி மருத்துவ ரீதியாகவும் அளப்பரிய நன்மைகளைக் கொண்டது. என்னுடைய நேரடி அனுபவங்களையும், எருக்கின் அதிசயப் பயன்களையும் இங்கே உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன்.

சிறுவயது நினைவுகள்: பாசா? ஃபெயிலா?

எருக்கஞ்செடி என்றாலே நம் எல்லாருக்கும் முதலில் ஞாபகம் வருவது நம் சிறுவயது விளையாட்டுக்கள் தான்.

• அந்தப் பூக்களைக் கையில் வைத்துக்கொண்டு ‘பாசா? ஃபெயிலா?‘ என்று உள்ளங்கையில் தட்டி விளையாடியது இன்றும் பசுமையாக இருக்கிறது.
• எருக்கம் காய் நன்றாகக் காய்ந்து வெடித்தவுடன், அதிலிருந்து பஞ்சு போன்ற இறகுகளுடன் விதைகள் காற்றில் பறந்து வரும். அதை நாம் ஆசையாக ‘காந்தி தாத்தா‘ என்று அழைத்துத் துரத்திப் பிடித்தது ஒரு பொற்காலம்.

இந்த விளையாட்டுகள் நமக்கு இயற்கையோடு ஒரு நெருக்கமான பிணைப்பை ஏற்படுத்தின.

காயங்களுக்கு மருந்தாகும் எருக்கம் பால்

சிறுவயதில் விளையாடும்போது எங்காவது அடிபட்டாலோ அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக எருக்கம் செடியின் பாலை எடுத்து அந்த இடத்தில் வைப்போம்.

• இந்த எருக்கம் பால் அடிபட்ட இடத்தின் வலியைச் சட்டெனக் குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்டது.
• காலில் முள் குத்தி எடுக்க முடியாமல் போனால், அந்த இடத்தில் இந்தப்பாலை வைத்தால் முள் தானாக வெளியே வந்துவிடும்.

மூட்டு வலிக்கு எருக்கம் இலை சிகிச்சை

இன்றைய காலகட்டத்தில் பலருக்கும் இருக்கும் பெரிய பிரச்சனை மூட்டு வலி. இதற்கு எருக்கம் இலை ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

• பயன்படுத்தும் முறை: நன்றாக முற்றிய எருக்கம் இலைகளைப் பறித்து, அதன் ஒரு பக்கத்தில் விளக்கெண்ணெய் (Castor Oil) தடவ வேண்டும்.
• இலையைச் சிறு நெருப்பில் காட்டி லேசாகச் சூடுபடுத்தி, வலி உள்ள மூட்டுப் பகுதியில் வைத்து ஒரு மெல்லிய துணியால் கட்ட வேண்டும்.
• இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்து வந்தால், மூட்டுகளில் உள்ள வீக்கம் குறைந்து வலி முழுமையாகக் குணமாகும்.

குதிகால் வலி மற்றும் குதிகால் வாதம்

நிறைய பேருக்குக் காலையில் எழுந்தவுடன் தரையில் காலை வைக்க முடியாத அளவுக்குக் குதிகால் வலி இருக்கும். இதற்கும் எருக்கம் இலை ஒரு எளிமையான வைத்தியமாகச் செயல்படுகிறது.

• ஒரு செங்கல்லை அடுப்பில் வைத்து நன்றாகச் சூடாக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.
• அந்தக் கல்லின் மேல் எருக்கம் இலைகளை அடுக்கி, அதன் மீது உங்கள் குதிகாலை வைத்து மெதுவாகத் தேய்த்து ஒத்தடம் கொடுக்க வேண்டும்.
• இந்தச் சூடு மற்றும் இலையின் மருத்துவத் தன்மை குதிகால் வாதத்தைச் சரிசெய்யும்.

எருக்கம் பூவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

எருக்கம் பூக்கள் ஆன்மீக வழிபாட்டிற்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் உகந்தது.

• சுவாசக் கோளாறுகள்: ஆஸ்துமா (Asthma) மற்றும் சுவாசப் பிரச்சனைகள் இருப்பவர்களுக்கு எருக்கம் பூ ஒரு சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.
• சருமப் பிரச்சனைகள்: உடலில் ஏற்படும் தேமல் மற்றும் அரிப்பு போன்ற தோல் நோய்களுக்கு எருக்கம் பூவின் சாறு சிறந்த நிவாரணம் அளிக்கும்.

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை

எருக்கம் ஒரு சிறந்த மருத்துவச் செடியாக இருந்தாலும், அதைப் பயன்படுத்தும்போது மிகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும்:

• கண்கள்: எருக்கம் பால் கண்களில் பட்டால் பார்வையைப் பாதிக்கும் அபாயம் உண்டு. எனவே இதைப் பயன்படுத்தும்போது மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
• குழந்தைகள்: குழந்தைகள் இந்தச் செடியின் அருகே செல்லாதவாறு பார்த்துக் கொள்வது அவசியம்.
• பயன்படுத்திய பிறகு கைகளைச் சோப்புப் போட்டு நன்றாகக் கழுவ வேண்டும்.

“காந்தி தாத்தா” என்று நாம் துரத்திய அந்தச் செடிக்குள்ளே இவ்வளவு மருத்துவ ரகசியங்கள் இருப்பது வியப்பிற்குரியது. நம் முன்னோர்கள் இதைப் போன்ற எளிய இயற்கை வைத்தியங்களை வைத்தே ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்தார்கள். நீங்களும் இந்த முறைகளைப் பின்பற்றிப் பயனடையலாம்.

உங்களுக்குத் தெரிந்த எருக்கம் செடியின் மற்ற பயன்களைக் கமெண்ட் பகுதியில் என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

இதைப் பதிவேற்றியவர்..